round image on layout top

10 savjeta za njegu kože na suncu

23. srpnja 2016. by urednik divider image

Svi volimo blistav preplanuli ten, pogotovo u ljetnim mjesecima, no realnost jest ta da prekomjerno izlaganje suncu uzrokuje oštećenja kože i ubrzava njezino starenje. Srećom, postoji nekoliko koraka koje možemo poduzeti kako bismo zaštitili našu kožu i osigurali lijepu, zdravu i dugotrajnu preplanulost.

Za vrijeme ručka sjedite u hladovini
Izbjegavajte izlaganje suncu koliko god je moguće, u periodu od 11 do 16 sati. Ovo je najvreliji dio dana koji uzrokuje najviše oštećenja na koži.

Pijte puno vode
Većina krema sa zaštitnim faktorima štiti i hidratizira kožu u isto vrijeme, no iznimno je važno istovremeno piti i puno vode tijekom izlaganja suncu. Hidratizirana koža je snažnija i izdržljivija.

Klima-uređaji dehidriraju kožu
Kada ste u klimatiziranim prostorijama, pogotovo u zrakoplovu, pobrinite se kožu zaštititi odjećom. Redovito hidratizirajte kožu kako biste očuvali preplanulost i zdravu razinu hidratacije.

Zaštitni faktor je obavezan
Faktor zaštite od sunca (SPF) uvijek trebamo birati sukladno tipu naše kože – svijetli tipovi trebaju visoku do vrlo visoku zaštitu (SPF 30 – 50), dok normalni do tamni tipovi kože mogu koristiti već od SPF 10 – 30 (Npr. NUXE Sun Slasno mlijeko za lice i tijelo SPF 30, 167 kn).

I oblačni dani mogu dovesti do oštećenja kože
Pocrveniti možete i tijekom oblačnih dana, stoga uvijek koristite kremu sa zaštitnim faktorom.

Ključ je u dobroj pripremi
Nanesite proizvod sa zaštitnim faktorom barem 15-20 minuta prije izlaganja suncu.

Zaštita od glave do pete
Proizvod sa zaštitnim faktorom nanesite na sve dijelove tijela koji će biti izloženi suncu, poput ruku, vrata, uši i prsa. Ne zaboravite i na tabane dok se sunčate jer često znaju izgoriti.

Nova ljetna rutina ljepote
Prilagodite svoje proizvode za njegu kože ljetnim mjesecima. Odaberite laganije hidratantne emulzije (npr. Crème Fraiche® Light Hidratantna emulzija, 248,26 kn), serume ili fluide, umjesto teških, hranjivih krema, a za čišćenje isprobajte proizvode s eksfolirajućim česticama.

Ne zaboravite na refleksiju sunca
Otprilike 75% štetnih UV zraka dolazi od refleksije od snijega, 15% od pijeska, 10% od betona, a do 510% od vode ili mora (ovisno o tome da li je mirno ili uzburkano).

Za savršenu preplanulost – piling i hidratacija
Koristeći piling prije izlaganja suncu, omogućavate da se preplanulost razvije na novoj, mladoj koži, te samim time bude blistavija i dugotrajnija. Nakon sunčanja uvijek koristite iznimno hidratantne proizvode jer omogućavaju obnovu i hidrataciju te produljuju preplanulost. (npr. Bio Beautè® by NUXE Ekspresna gel-krema, 123 kn)

She.hr/ZDanas



Proglašenje elementarne...

Milijarda kuna prva je procjena ukupnih šteta od nevremena koje je zahvatilo...

read more

VIJEĆNIK AKCIJE MLADIH...

Županijski vijećnik Akcije mladih Marko Pupić Bakrač uputio je priopćenje...

read more

Škabrnjanin završio na...

Škabrnjanin Roko Ražov pozvan je u PU zadarsku na obavijesni razgovor nakon...

read more


bottom round image

footer blue big nice

footertop right
© 2012 - 2017 Barrus d.o.o. Zadar