round image on layout top

10 savjeta za njegu kože na suncu

23. srpnja 2016. by urednik divider image

Svi volimo blistav preplanuli ten, pogotovo u ljetnim mjesecima, no realnost jest ta da prekomjerno izlaganje suncu uzrokuje oštećenja kože i ubrzava njezino starenje. Srećom, postoji nekoliko koraka koje možemo poduzeti kako bismo zaštitili našu kožu i osigurali lijepu, zdravu i dugotrajnu preplanulost.

Za vrijeme ručka sjedite u hladovini
Izbjegavajte izlaganje suncu koliko god je moguće, u periodu od 11 do 16 sati. Ovo je najvreliji dio dana koji uzrokuje najviše oštećenja na koži.

Pijte puno vode
Većina krema sa zaštitnim faktorima štiti i hidratizira kožu u isto vrijeme, no iznimno je važno istovremeno piti i puno vode tijekom izlaganja suncu. Hidratizirana koža je snažnija i izdržljivija.

Klima-uređaji dehidriraju kožu
Kada ste u klimatiziranim prostorijama, pogotovo u zrakoplovu, pobrinite se kožu zaštititi odjećom. Redovito hidratizirajte kožu kako biste očuvali preplanulost i zdravu razinu hidratacije.

Zaštitni faktor je obavezan
Faktor zaštite od sunca (SPF) uvijek trebamo birati sukladno tipu naše kože – svijetli tipovi trebaju visoku do vrlo visoku zaštitu (SPF 30 – 50), dok normalni do tamni tipovi kože mogu koristiti već od SPF 10 – 30 (Npr. NUXE Sun Slasno mlijeko za lice i tijelo SPF 30, 167 kn).

I oblačni dani mogu dovesti do oštećenja kože
Pocrveniti možete i tijekom oblačnih dana, stoga uvijek koristite kremu sa zaštitnim faktorom.

Ključ je u dobroj pripremi
Nanesite proizvod sa zaštitnim faktorom barem 15-20 minuta prije izlaganja suncu.

Zaštita od glave do pete
Proizvod sa zaštitnim faktorom nanesite na sve dijelove tijela koji će biti izloženi suncu, poput ruku, vrata, uši i prsa. Ne zaboravite i na tabane dok se sunčate jer često znaju izgoriti.

Nova ljetna rutina ljepote
Prilagodite svoje proizvode za njegu kože ljetnim mjesecima. Odaberite laganije hidratantne emulzije (npr. Crème Fraiche® Light Hidratantna emulzija, 248,26 kn), serume ili fluide, umjesto teških, hranjivih krema, a za čišćenje isprobajte proizvode s eksfolirajućim česticama.

Ne zaboravite na refleksiju sunca
Otprilike 75% štetnih UV zraka dolazi od refleksije od snijega, 15% od pijeska, 10% od betona, a do 510% od vode ili mora (ovisno o tome da li je mirno ili uzburkano).

Za savršenu preplanulost – piling i hidratacija
Koristeći piling prije izlaganja suncu, omogućavate da se preplanulost razvije na novoj, mladoj koži, te samim time bude blistavija i dugotrajnija. Nakon sunčanja uvijek koristite iznimno hidratantne proizvode jer omogućavaju obnovu i hidrataciju te produljuju preplanulost. (npr. Bio Beautè® by NUXE Ekspresna gel-krema, 123 kn)

She.hr/ZDanas



DANI VITEZOVA VRANSKIH...

Udruga Vitezova vranskih u suradnji sa Općinom Pakoštane i TZO Pakoštane i...

read more

TEŠKA PROMETNA NESREĆA...

Jučer oko 15 i 45 u Ninu se dogodila teška prometna nesreća u kojoj su...

read more

Nesreće na moru kod...

Kako je izvijestio Županijski centar 112 jučer poslijepodne hrvatska...

read more


bottom round image

footer blue big nice

footertop right
© 2012 - 2017 Barrus d.o.o. Zadar