IRONMAN – Venci Longin: Sve se može uz pametan i planiran trening!

Iza Vencija Longina je natjecanje u dužinskom triatlonu pod nazivom Ironman na dionicama od 3,8 km plivanja, 180 km vožnje biciklom i 42 km trčanja, koji se održao 18. kolovoza u danskom Kopenhagenu. Svoju dionicu odradio je za 11 sati i 31 minutu.

– Da li je to bio moj san ili nije, dalo bi se o tome razglabati. Ja smatram da je to bio jedan cilj u mom životu kako bi dokazao sebi da se sve može uz pametan i planiran trening. A i jedan od najvećih ciljeva bio mi je da budem primjer drugima a posebno svojoj djeci, priča nam Longin.

Počeo je sa crossfitom koji nema nikakvih dodirnih točaka sa triatlonom ili u ovom slučaju s Ironmanom, pa je to bio još veći izazov za njega.

Pripreme za ovaj pothvat trajale su otprilike 10 mjeseci, u kojima je nastojao pripremiti organizam za dugoročna opterećenja malog intenziteta.

– Imao sam dosta problema u počecima jer sam imao puno mišićne mase koja nije pogodna za ovu vrstu sporta, tako da sam i svoj program tome prilagodio – Ironman sam završio sa gotovo 16 kg manje. Puno sam savjeta dobivao od ljudi iz triatlona, ali neka se ne ljute, ja sam ipak se držao svog osjećaja i stečenih znanja kroz svoj sportski i obrazovni život, jer već dugo se bavim trenerskim poslom kao i poslom profesora tjelesne i zdravstvene kulture.

Što se tiče samog nastupa na Ironmenu, prvi i osnovni cilj bio je jasan – dati sve od sebe i uživati u svakom metru, te probiti svoje granice – fizičke i mentalne.

– Osjećaji su bili neopisivi, toliko emocija prolazi kroz vas, toliko uzbuđenja, adrenalina, jednostavno tko to nije doživio ne može razumjeti. Tolika masa ljudi oko vas, toliko pozitivne energije, podrške koje se međusobno natjecatelji daju…jednostavno nevjerojatno… Moćan osjećaj, zaključuje Longin.